Zdravie
-
Moja jednoduchá prírodná kozmetická rutina: čo používam na pleť, vlasy aj telo
Jednoduchá prírodnejšia kozmetická rutina nemusí byť dokonalá ani komplikovaná. V článku zdieľam svoju osobnú cestu od bežných drogériových produktov k jemnejším alternatívam na pleť, vlasy, telo, zuby aj líčenie — bez zbytočného perfekcionizmu, s dôrazom na citlivú pleť, praktickosť a produkty, ktoré sa dajú reálne používať každý deň.
-
Ako som sa vyliečila z Hashimotovej choroby
Bol to zvláštny a zároveň krásny pocit, keď jednotlivé kúsky môjho života začali do seba zapadať. Zrazu veci, ktoré sa zdali byť náhodnými, začali dávať zmysel, a svoj príbeh zníženej funkcie štítnej žľazy (hypotyreóza) som uvidela ako jeden veľký celistvý obraz. Predtým, ako začnem, chcem jasne povedať, že toto je môj osobný príbeh o hypotyreóze a jej…